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天气高温有哪些危害?可以采取什么防范措施?天气低温有哪些危害?可以采取什么防范措施

2023-09-16 01:25:21 编辑:zane 浏览量:556

天气高温有哪些危害?可以采取什么防范措施?天气低温有哪些危害?可以采取什么防范措施

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天气高温有哪些危害?可以采取什么防范措施?天气低温有哪些危害?可以采取什么防范措施

研究慧闭发现,当气温低于8℃时,死亡率最高,在每百万人中,平均为23人;当气温在8℃~33℃时,死亡人数最少,平均19人;而超过33℃时,则死亡人数又上升,尤其是老年人。为此,研究者告诫人们,特别是65岁以上的体弱老人,要充分留意超过33℃的高温天气。  因为当气温超过33℃时,容易使一些老年人发生中风、脑溢血和心脏病等,或因棚差为人体循环系统发生故障而导致死亡。由于大量出汗和气压增高,一方面容易造成脱水,使人体免疫功能下降,易发生感染;另一方面,因大量出汗,使人血液浓度提高,这就容易使一些老年人的脆弱血管发生阻塞。  老年人遇到高温天气,应特别注意以下8点:  1.保持情绪稳定、乐观、起居正常,许多心脑血管疾病的诱因是郁闷的心情。对于老年人而言,好心情可以缓解疾病。  2.搞好室内通风降温,不要用电风扇直吹身体,空调不要调得过低。  3.及时补充水分,应多次少量喝些白开水或绿茶水,并适量喝些淡盐开水和菜汤,以维持体内水钠链碧皮代谢平衡,保持全日尿量在1500毫升左右。  4.午睡1小时,据文献报道:每日午睡半小时者比不睡者冠心病的死亡率减少30%。  5.家庭配备一些防暑药,如十滴水、仁丹、清凉油、风油精、藿香正气水等。  6.饮食宜清淡,适量吃些瘦肉、鱼、鸡蛋、蔬菜、水果等营养丰富的食品,减少高脂肪食品的摄入。  7.当白天气温超过33℃时,老年人不要置身于烈日之下。中午12时至下午2时最好不要外出,非外出不可,也  应有遮阳设备,如打伞并戴上墨镜,或选择阴凉处,有条件者,涂些防晒霜。  8.一旦发现有心脏病发作先兆,须及时去医院诊治。  低温天气将对交通、铁路、民航、电力、通信以及农业、人民群众生活等继续产生影响。

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