7日清肠瘦身法管用吗？还有别的方法吗？
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一日三餐吃个7分饱，不要吃的太多，也不建议吃的太少，更不建议节食， 意思就是吃的自己满意了，运橘刚好就行了。接下来，早上要早起，晚上不熬夜，睡好了，精神都足了，精神足了，那做任何 事情都有力量了，所以这个生活习惯和作息的规律自此悄闭己得去掌握好了。我现在喝的是九味的纤羽茶，森裂效果挺好的，尤其是脸小了好多，朋友都羡慕我呢！推荐给你。
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